Всемирный день здорового питания
16 октября отмечается Всемирный день здорового питания. В честь такого события, в Национальной библиотеке ЧР им А.А. Айдамирова был организован познавательный час «От пищи полезной не будет болезней».
Важность здорового питания является краеугольным камнем здорового образа жизни. Не зря многие используют крылатое выражение Гиппократа: «Ты – то, что ты ешь». Именно с таким вступительным словом выступила заведующий отделом медицинской литературы Зина Токаева. В качестве гостей были приглашены преподаватели и студенты Государственного колледжа дизайна моды, пищевой индустрии и сервиса. В первую очередь им были рассказаны важные факторы, касающиеся здорового питания и его постоянного соблюдения. Здесь же были затронуты и характерные для подростков и молодежи заболевание, которые провоцируются употреблением нездоровой пищи. Свои доклады с советами для поддержания физического здоровья предоставили студентки Удиева Хеда и Дениева Нур-Шариф.
Главный библиограф Зарган Ватаева провела экскурс в мир здорового питания, познакомив с книжной выставкой «Правильное питание – залог долголетия», где были выставлены иллюстрации, издания и научные материалы. Она порекомендовала несколько работ, среди которых «Пища и дегенеративные болезни» В.И. Максимов и «Школа здоровья: физическая активность и питание» Р.А. Потемкиной.
В мероприятии также участие принимала специальный гость – врач-гастроэнтеролог Самбихаджиева Тамила Бадрудиновна. Она, отталкиваясь от своего врачебного опыта, отмечала, что проблемы, связанные с несоблюдением правильного питания, могут возникнуть в более позднем возрасте, провоцируя серьезные осложнения. Здесь же она ответила на вопросы студентов, которым было интересно узнать, какие продукты способны поддержать здоровье организма. Врач отмечал, что большинство проблем со здоровьем можно исправить, соблюдая лишь правильное питание.
